mandag 24. november 2014

HUSK på "De tre C`ene" !!!

Vi som er pårørende til alkoholikere og rusmisbrukere har lett for å ta på oss mer ansvar for alkoholikerens liv enn vi har godt av. Vi tar på oss mer ansvar enn han/hun har godt av også, men det skal jeg komme tilbake til. Altså - vår kjærlighet til personen, og ønske om å HJELPE, fører til at vi påtar oss ansvar som ikke er vårt.
Jeg har for eksempel gått med på å passe på at alkoholikerne i livet mitt ikke drakk for mye på fest ...??!! Jeg har vært med på å late som om alkoholikeren ikke ER alkoholiker, og hele familien var med på narreleken, i mange år. Jeg har vært med på å arrangere selskap hvor vi forsøkte å gjøre det slik at selve bordsetningen skulle gjøre det vanskelig for alkoholikeren å forsyne seg med alkohol....!!?? Jeg kan le nå, men det var blodig alvor - og fryktelig anstrengende. Det er medavhengighet på høyt nivå!

I arbeidet med min egen medavhengighet har jeg derfor lært meg følgende:
1) Jeg har ikke påført noen deres alkoholisme - I didn`t cause it.
2) Jeg kan ikke kontrollere en annens alkoholisme eller ønske om å drikke - I can`t control it.
3) Jeg kan ikke kurere noens alkoholisme eller rusavhengighet - I can`t cure it.
Dette kalles de tre C`ene

De fleste av oss klarer å akseptere den første, det er de to neste vi har problemer med å godta. Vi forsøker med alle tilgjengelige midler å kontrollere alkoholikeren/rusmisbrukeren. Gråt, trusler, raserianfall - vi er villige til hva som helst. Vel, hva som helst ANNET ennå akseptere at vi ikke kan kontrollere dette.
Dersom alkoholikeren/rusmisbrukeren i livet ditt hadde hatt meslinger, diabetes eller kreft - hadde du trodd du kunne kontrollere det da? Neppe. Bruk den samme tankegangen her, og aksepter at dette er en sykdom som en annen person lider av. Du kan ikke kontrollere den. Du kan heller ikke kurere den, hvis du skulle tro det!
Mange av oss har trodd at bare vi elsket ham litt høyere, jobbet litt hardere eller hjalp litt mer, så ville den vi er glad i slutte å ruse deg. Jeg må skuffe deg: Det er ingen sammenheng mellom vår kjærlighet, innsats eller hjelpsomhet og sannsynligheten for at noen slutter å drikke eller ruse seg. Gudene skal vite at vi har prøvd!

Problemet vårt er at vi er villige til å godta så mye, at vi i praksis gjøre det mulig å fortsette å ruse seg/drikke. Vi blir mulig-gjørere og tilretteleggere.

I tillegg er det slik, at dersom du er helt, helt ærlig med deg selv, vil du forstå at du faktisk gjør dette fordi det er lettere enn alternativene:  Å si nei. Å akseptere at alkoholikeren må ta ansvar for seg selv. Å innse at det du gjør, forverrer situasjonen. Å erkjenne at det er din egen dårlige samvittighet du døyver, når du rydder opp, deler ut penger eller aksepterer å bli utnyttet.
Din dårlige samvittighet er skakk-kjørt, - det er en del av medavhengighets-mønsteret.

Bryt mønsteret DITT. Det er paradoksalt nok ofte det som skal til for at alkoholikeren søker hjelp - men det er ikke derfor du skal gjøre det.
Du skal gjøre det fordi det kun er slik du kan ta vare på deg selv.

You didn`t cause it.You can`t control it.You can`t cure it.









1 kommentar:

  1. Hei alle sammen, jeg heter Aisha Sadat, jeg er gift i 20 år med mannen min, og vi har to sønner, eldste en 16 år og yngre er 11 år. Mannen min elsket meg veldig, men det ble til et punkt da han engasjerte seg i en affære med en kvinne som er hennes kollega. Jeg har aldri forestilt meg det, men på en eller annen måte endret holdningen hans til meg og barn seg, den sene han kom fra jobb fikk meg til å tenke over saken. Selv på mitt 20-års bryllupsdag i mars holder jeg meg borte fra sex da vi lover å gjøre det på bryllupet jubileumsdag, 15 dager før bryllupsdagen, tilsto han at ja, han hadde sex med sin kollega.
    Han brakte henne i sengen min da jeg var ute på jobb, det betyr at følelsene mine var helt ubrukelige for ham, min mentale tilstand er full av kvaler, jeg tror jeg ikke kan glemme og gjenopprette smertene, denne kvinnen hadde full kontroll over henne og jeg har aldri ønsket å gjøre det med vold, hun vil vinne over meg når hun er skilt, hun sa at hun var sjalu på forholdet vårt, og hun vil ødelegge meg ved å ta mannen min. Jeg måtte diskutere det med en venn som ba meg finne en god stavebeslag, for det første trodde jeg aldri på denne cast-rettskrivningen, men jeg må prøve den før jeg kom over PROFET NOSA UGO-e-posten på internett om hvordan han har hjulpet så mange mennesker med å få eksen tilbake og hjelpe til med å fikse forholdet og gjøre folk glade i forholdet og noen andre historier om åndelig sykdom og mer.
    Jeg forklarte situasjonen min for ham, og han hjalp meg med å utføre noen bønner, noen urter og røtter og et lite offer som jeg gjorde, og i løpet av 7 dager kom han tilbake for å be om unnskyldning, og det var bare et mirakel for meg. Jeg er glad i dag at han hjalp meg, og jeg kan stolt si at mannen min nå er med meg igjen og at han nå er forelsket i meg som aldri før.
    Trenger du hjelp i forholdet ditt som å få tilbake mannen din, kona, kjæresten, kjæresten, vinne lotterier, urtemedisin mot sykdom, HIV, kjønnssykdommer, astma, leddgikt, feber, hjerneslag eller noen form for sykdom, åndelig problem , Jobfremmelse, seere som leser innlegget mitt som trenger hjelp til livsutfordringer, bør kontakte PROPHET NOSA UGO, og du vil være glad for at du gjorde det.

    E-post: nosaugotemple@gmail.com
    WhatsApp: +34631686040

    SvarSlett