For en del år siden var det en stor “hit” som het akkurat
det, med Britney Spears. Noen ganger har jeg tenkt at det var refrenget i MITT
liv.
Alle kan gjøre feil.
Men jeg fortsatte å gjøre de samme feilene, fordi jeg trodde
at hvis jeg bare jobbet litt hardere, var litt snillere, etc etc etc – SÅ ville
jeg oppnå det resultatet jeg var ute etter.
Hvis jeg bare (prikk prikk prikk) så ville den andre
personen forandre seg.
Så jeg fortsatte å akseptere:
-
Løgn
-
Manipulasjon
-
Fyll
-
Overdrevent pengeforbruk
-
Utskjelling
-
Raserianfall
-
Knusende kritikk
............................og trodde fullt og helt at bare JEG jobbet litt hardere, DA
ville dette ordne seg.
Ooops I did
it again – and again – and again – and again
Heldigvis våknet jeg til slutt – men det tok faktisk flere
år. Heldigvis gikk det opp for meg at når det ikke er samsvar mellom det en
person sier og gjør – da skal jeg se på hva han gjør.
Jeg har aktivt brukt
Al-Anon-felleskapet, og det har fungert
for meg. Det finnes en rekke andre
selvhjelpsgrupper også, - og fordelen med
dem er at man snakker med andre mennesker som går gjennom de samme erfaringene
som en selv. Så kan vi lære av en som er kommet litt lenger på veien, rett og
slett.
Min erfaring er at personligheten til et menneske endrer seg
totalt når han/hun blir rusavhengig. En aktiv rusmisbruker er IKKE den han/hun
en gang var. Problemet oppstår når vi tror at vedkommende er den samme, - og
oppfører oss som om han/hun er den samme. Da får du deg en skikkelig smell,
rett og slett. Oops I did it again – did
you, too?
Det er også slik at noen mennesker faktisk er helsefarlige
for oss andre. Det høres forferdelig ut å si, og vi nekter egentlig å TRO at
det kan være mulig. Det strider mot vår oppfatning av menneskets vesen, rett og
slett. Jeg har i alle fall hatt veldig vanskelig for å akseptere det, og
kjempet i mot erkjennelsen. Kampen mot å se verden som den faktisk er, er et
kjennetegn ved medavhengighet. Oops, I did it again.
Mange pårørende som jeg kjenner, er uvanlig snille og
omsorgsfulle mennesker. De vet ikke hva godt de skal gjøre for andre. Jeg tror
jeg er sånn selv også. Snill og omsorgsfull på en litt for tillitsfull, nesten
naiv måte. Jeg blir like forundret hver gang noen utnytter meg, - for jeg ville
aldri gjort noe slikt selv. Jeg blir overrasket. Oops, I did it again.
Der finnes noen kjennetegn ved det som kalles helsefarlige
mennesker. Noen kaller dem mennesker med psykopatiske trekk. JA, de finnes.
Noen av dem finnes blant rusavhengige.
·
De er «perfekte» selv, erkjenner ingen svakheter
eller feil hos seg selv – men retter pekefingeren mot andre
·
De setter seg til doms over andre mennesker, men
tåler ikke kritikk selv. De lager regler som gjelder for andre – og helt andre
regler for seg selv, tilpasset egne behov.
·
De søker makt over andre mennesker, spesielt
sine nærmeste. «Din vilje er i min bukselomme»
·
De viser to ansikter; - det ene er sjarmerende,
hyggelig og snilt. Det andre er er vont, undertrykkende og hevngjerrig.
·
De kreve oppmerksomhet, vil være i sentrum. Får
de ikke positiv oppmerksomhet, skaper de en situasjon som f.eks en krangel –
som de da får oppmerksomhet gjennom.
·
De mangler innlevelsesevne overfor andre
mennesker. De kan skjelle sin kjæreste ut et øyeblikk – og ønske sex og kos det
neste øyeblikket.
·
De opptrer følelsesmessig umodent, egoistisk,
gjerne furtende.
·
De inntar martyrrollen, og styrer andre ved å
påføre dem skyldfølelse.
·
Når de føler seg truet, går de til angrep. De
har en enestående evne til å treffe sine ofres mest følsomme sider.
Ja, - dette har jeg levd med – men jeg nektet å innse det.
Dersom jeg skulle innrømme dette, ville jo min verden falle sammen, - så jeg
bortforklarte og unnskyldte. Oops, I did it again. En slik situasjon fremkaller
en ekstrem medavhengighet, fordi det er den eneste måten å føle seg trygg på.
Utryggheten og uforutsigbarheten er nemlig nesten ikke til å leve med.
Men inne i meg gnagde sannheten, og ga ikke fred, uansett
hvor hardt jeg forsøkte å undertrykke den. Så da begynte jeg å søke
informasjon, både gjennom bøker og via nettet.
Et veldig viktig poeng for meg er dette: INGEN har rett til å behandle deg dårlig. Ingen unnskyldninger eller begrunnelser er gode nok for det, - ikke at de er alkoholikere og rusavhengige, og heller ikke at de strever med å holde seg edru/nyktern. Deres oppførsel er deres ansvar, uansett.
DITT ansvar er å ta vare på deg selv - og å våge og se sannheten i øynene. Benektelsen?? Don`t do it again.
Dersom du nå kjenner en liten uro, og lurer på om du lever i en helsefarlig relasjon, anbefaler jeg deg å skaffe deg mest mulig informasjon, - og å snakke med noen som TROR på deg.
Bli med
videre mot en bedre hverdag!
